Yoga Einzelstunden

Ich begleite Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg

Personal Yoga

Yoga in Münster

Herzlich willkommen bei Klarabewegt

Ich freue mich, dass Du da bist. Yoga ist eine Möglichkeit, seine Mitte und volle Kraft zu finden und aus dieser zu schöpfen. Alles was Du brauchst ist bereits da. Wir gemeinsam finden deine Ressourcen, die dich körperlich und mental unterstützen und dir die Möglichkeit geben, mehr Gelassenheit und Entspannung in dein Leben zu integrieren. Gesundheit ist das Wechselspiel aus Körper Geist und Seele. Diesem ganzheitlichen Ansatz bleibe ich in meiner Arbeit treu.

Klarabewegt bietet Dir fundiertes und persönliches Yoga. So nimmst Du nachhaltig etwas aus deinem Training mit.

Yoga als lebensbejahende Geisteshaltung und Kultivierung von Achtsamkeit kann dabei unterstützen, zurück zum eigenen Kern, zu mehr Gesundheit und Entspannung zu kommen. Eine regelmäßige Praxis kann helfen, Stress und Nervosität zu reduzieren und mehr Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen. Der Körper erlangt eine stabile Ausrichtung und Kräftigung. Yoga schult deine Präsenz im Hier und Jetzt. 

Klarabewegt bietet speziell auch Business Yoga .

Neben deiner aktiven Yogapraxis hast du hier außerdem die Möglichkeit, eine Entspannung der ganz besonderen Art zu bekommen. In der Thai Yoga Massage erfährst Du neben Massagetechniken und Mobilisationen für den gesamten Körper auch das schöne Gefühl, passiv durch verschiedene Yogahaltungen geführt zu werden. Vereinbare hierzu gerne einen Termin.


Ich freue mich auf dich. 

 

 

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