Personal Yoga

Personal Yoga

Personal Yoga

Das Herzstück von Klarabewegt. Mit Einzelstunden können Sie sich den Wunsch nach individuellem Yoga erfüllen. Erfahren Sie, wie wohltuend, intensiv und weitreichend Ihr ganz persönliches Training ist.  

Wir gehen auf Ihre physischen und mentalen Bedürfnisse ein, so dass Sie nach Ihren Anliegen und unter Berücksichtigung Ihrer Ziele eine maßgeschneiderte Yoga Einheit erfahren. Durch die individuelle Betreuung, die genauen Anleitungen und Korrekturen gilt Ihnen die volle Aufmerksamkeit. Mit viel Achtsamkeit ebnen wir Ihnen nachhaltig einen Weg zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden. 

Zeit für Ihre Bedürfnisse

Durch fundiertes Wissen und langjährige Praxis biete ich Ihnen eine Yogapraxis die Ihnen hilft, auch im Alltag ruhiger, konzentrierter und geerdeter zu bleiben, die Haltung zu verbessern oder bestimmte körperliche Beschwerden zu reduzieren, um an innerer und äußerer Kraft zu gewinnen.
Spüren Sie, wie Sie durch Regelmäßigkeit und Kontinuität besser mit Stress und Alltagsbelastungen umgehen können. In einer unverbindlichen Schnupperstunde haben Sie Raum und Zeit Ihre Erwartungen und Wünsche zu formulieren.

Sie möchten gerne nach der Pilates Methode trainieren? Ich bin ausgebildete Pilates Trainerin und gebe auch in diesem Bereich Einzelstunden.

Die Einzelstunden finden in den wunderschönen Räumlichkeiten von Klarabewegt, bei Ihnen zu Hause oder im Therapie Zentrum Hafenkante statt.

Ein wundervolles Geschenk an Freunde und Familie – Einzelstunden als Gutschein.

Mit tiefem anatomischen und physiologischen Wissen erarbeite ich für Sie Ihre ganz individuelle Yogapraxis.
Persönlich, fokussiert, fundiert.